Ciąża

Odżywanie w ciąży

12 Sie , 2016  

Odpowiednia dieta jest bardzo ważna jeśli chodzi o okres ciąży, ale także po rozwiązaniu młode mamy powinny zwracać uwagę na to co jedzą. Pokarm będzie wartościowy, a Ty szybko wrócić do wagi sprzed ciąży. Gdy maluszek jest jeszcze w łonie matki dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta o 300 kcal. Po porodzie popyt wzrasta.

Więcej…

, ,

Ciąża,Uroda

Wizyta w salonie kosmetycznym w ciąży?

12 Lip , 2016  

Wiele młodych mam zastanawia się, czy wizyty w salonie kosmetycznym ma wpływ na rozwijające się dziecko w łonie. Złe działanie lakierów do paznokci i innych kosmetyków używanych podczas manicure i pedicure to jeden z najbardziej powielanych mitów. Twierdzi się, że emalia wywołuje ciężkie wady wrodzone u nienarodzonego dziecka. Więcej…

, , ,

Kobieta

Czas dla mamy – jak go efektywnie spożytkować?

8 Lip , 2016  

Obecność bobasa w domu to nie tylko nieprzemijający stan euforii, lecz także sterta absorbujących obowiązków. Świeżo upieczona mama cierpliwie wyczekuje pory, kiedy chociaż godzinkę może poświęcić tylko sobie. Bardzo często jest to zaledwie kilkanaście minut w ciągu dnia, dlatego warto wykorzystać je w efektywny sposób. Więcej…

, ,