Ciąża

Odżywanie w ciąży

12 Sie , 2016  

Odpowiednia dieta jest bardzo ważna jeśli chodzi o okres ciąży, ale także po rozwiązaniu młode mamy powinny zwracać uwagę na to co jedzą. Pokarm będzie wartościowy, a Ty szybko wrócić do wagi sprzed ciąży. Gdy maluszek jest jeszcze w łonie matki dzienne zapotrzebowanie kaloryczne wzrasta o 300 kcal. Po porodzie popyt wzrasta.

Więcej…

, ,